月份: 2023 年 10 月

濕邪，可說是現代人健康的最大敵人之一，10個人裏有八九個人有濕邪潜伏，養胃零食採用黨參、茯苓、麥芽粉、山藥、扁豆、薏米、芡實、蓮子佐以米粉等輔料，對於衰弱高齡的老人、脾胃虛弱試一次的幼兒，還有身染重病的患者，病後虛弱者，長期腹瀉者，都非常適用。養胃零食健脾消積、增補元氣、不愛吃飯、身體消瘦孩子的最佳食療糕點

你是不是也覺得減肥好難？吃少少好痛苦，光靠運動也沒什麼效果，每次減沒多久就放棄，瘦身保健食品擁有特殊水溶性食物纖維，是促進腸道蠕動不可或缺的要素之一；還有高達26種的蔬果酵素，代謝活力一起補充；改善外食營養不均衡或是日常飲食攝取不足的情況。能增強體力、促進新陳代謝，更不能忘了它還有養顏美容的好處呢！

養生保健，在我國是一個容易引起爭議的話題，推薦養生零食由蓮子、芡實、扁豆、茯苓、薏苡仁、黨參、白術、山藥等組成，具有健胃消食，補脾祛濕，調理脾胃虛弱，食欲不振，消化不良，面色萎黃等之效。養生零食推薦整個方子有陰有陽，有升有降，平和不偏，所以也被人稱為千年養生第一糕。

現代人生活忙碌又常外食，長期的營養不均衡、作息不正常就很容易導致免疫力不足，容易被病毒入侵！抗癌保健品富含多種抗癌利器，它是白藜蘆醇的良好來源，能够抑制癌細胞生長，且沒有明顯副作用；封锁了癌細胞的產生，抗癌保健品可以封锁血管在腫瘤附近生成，進而抑止腫瘤生長。

中醫說：脾胃為後天之本，氣血生化之源。想要氣血充沛，一定調養好脾胃，補血氣食物含有大量粗纖維和海藻酸鈉，也抑制膽固醇的吸收，促進膽固醇的排泄；降低毛細血管通透性，防止毛細血管破裂，防止毛細血管破裂，有清除自由基的功效，補血氣食物可以降低自由基對血管的傷害，從而對血管硬化有一定的改善作用。

脾被稱為後天之本，脾虛常表現為：肚子脹吃的少，身體疲倦乏力，不願說話，身體消瘦或身體肥胖浮腫，舌苔淡白，健脾胃食物是芡實、蓮子、薏米、淮山、茯苓、山楂、白扁豆和麥芽這八味藥食同源之品組合到一起，使皮膚光澤細膩，對於脾胃虛弱者來說健脾去濕食物調養脾胃的經典名方，健脾胃食物培補您的血氣，血氣充足了才有抵禦病症的資本。