分類: 養胃零食

養生保健，在我國是一個容易引起爭議的話題，養胃零食由蓮子、芡實、扁豆、茯苓、薏苡仁、黨參、白術、山藥等組成，研為細末，和以米粉製成，對腸道中有益菌群如雙歧桿菌、乳酸桿菌等有增强作用，可抑制有害菌生長，養胃零食在腸道中產生的有機酸能促進人體對鈣、鐵等礦物質的吸收。

現代城市人普遍吃的多，運動少，工作壓力大，心情抑鬱多見，容易導致痰濕內滯，直接的結果是體重易超標，養胃零食採用黨參、茯苓、麥芽粉、山藥、扁豆、薏米、芡實、蓮子佐以米粉等輔料，能健脾開胃，消食化積，養胃零食適用於飲食不消化所致的脘胃脹滿、食欲不振、消化不良。

中醫說：脾胃為後天之本，氣血生化之源。所以要想身體健康，必須先把脾胃調養好才行，養胃零食是用多種食材加工成的一種食品，包括扁豆、芡實、懷山藥和蓮子等，它是治療消化不良的保健良方，養胃零食適用於脾胃虛弱的中老年人、兒童以及患有功能性消化不良的亞健康人群食用。