養胃零食平和溫補，健脾養胃

養好脾胃不生病，以素為常、酒少量、動為綱、莫愁腸、習慣好、病別扛，養胃零食是用多種食材加工成的一種食品，包括扁豆、芡實、懷山藥和蓮子等，食用以後能起到補脾祛濕的功效，可以益氣强志、補虛損、補益腸胃，對腸道中有益菌群如雙歧桿菌、乳酸桿菌等有增强作用，可抑制有害菌生長，養胃零食在腸道中產生的有機酸能促進人體對鈣、鐵等礦物質的吸收。