健脾胃食物調理脾胃虛弱，健脾開胃

如果濕氣過重的話，人的身體就會受到一定的影響，所以平時在生活當中，我們也應該採取一定的方法排濕，健脾胃食物由茯苓、芡實、薏米、白扁豆等八味食材製作，好吃又營養，治小兒腸胃薄弱，消化不良，食少腹脹，面黃肌瘦，脾虛便溏等症，能健脾補心、益氣强志、强筋骨、補虛損、益腸胃。麥芽能消食和中、去積除脹，脾胃氣血疏通了，濕氣祛除，痰濕體質自然形成不了，那些三高問題就會遠離你。