養胃零食能健脾開胃，消食化積

養生保健，在我國是一個容易引起爭議的話題，養胃零食由蓮子、芡實、扁豆、茯苓、薏苡仁、黨參、白術、山藥等組成，研為細末，和以米粉製成，對腸道中有益菌群如雙歧桿菌、乳酸桿菌等有增强作用，可抑制有害菌生長，養胃零食在腸道中產生的有機酸能促進人體對鈣、鐵等礦物質的吸收。