瘦身保健食品幫助將體內毒素排出去，並有助於解決便秘問題

大家都知道，减肥三分練七分吃，如何正確的吃是非常重要的，瘦身保健食品含有能結合膽汁酸和降低體內膽固醇水准的物質，有助於降低膽固醇及心臟病的風險，宜早上空肚飲用或作為正餐與正餐之間的茶點，空肚飲對排便特別有幫助。