大家都知道減肥的致勝關鍵是降低體脂肪!而不是減重!但偏偏降低體脂肪對很多女性來說又是一大難題,不是上上健身房、踩踩腳踏車、賣力地做做肌力訓練,就可減少的!更重要的是在飲食上要有效掌握降低體脂肪的飲食法,增加代謝保健食品一天最多吃一次,每次5~10g,可以幫助人體補充一些維他命C、維他命K等營養物質,保持年輕,防止皮膚過早老化。羽衣甘藍的好處很多,是增肌减脂的必備超級食品。非轉基因、無麩質、生的、未加工的、素食的、不添加糖或鹽。
啤酒肚不是罪,職場社交、工作壓力大最有苦難言的就是那塊肉,增加代謝保健食品集結了台灣產的菠菜、蘿蔔葉及土耳其的抱子甘藍、秋葵等7種蔬菜,其中秋葵因為有著天然的水溶性膳食纖維,除了能夠有效刺激腸胃蠕動,對於維護腸道環境也有幫助。